3 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Malaria?

Lansium parasiticum atau yang lebih dikenal dengan duku umum dijumpai di pasar tradisional hingga supermarket. 

Buah yang satu ini memiliki daging tebal dan rasa yang manis, bentuknya kecil bulat, memiliki kulit berwarna coklat dan daging berwarna putih. 

Meski sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, banyak yang belum mengetahui manfaat buah duku ini. Ukuran buah ini boleh saja kecil tapi manfaat bagi tubuh sangatlah besar. 

Berikut manfaat buah duku.

1. Obat anti malaria

Tidak hanya daging buah duku yang enak, namun kita juga bisa memanfaatkan bijinya. Beberapa penelitian menemukan bahwa ekstrak biji duku dapat mengobati malaria. Seperti yang kita tahu penyakit malaria ini paling berbahaya. 

2. Mencegah sembelit

Masalah pencernaan sering kali menimpa, biasanya terjadi sembelit. Terjadinya sembelit karena kurangnya asupan serat. Dengan mengonsumsi buah duku kamu tidak akan merasakan sembelit lagi. Pasalnya dalam 100 gram buah duku mengandung 4,3 gram serat yang membantu melancarkan pencernaan. 

3. Sebagai antioksidan dan anti antibakteri

Buah duku mengandung antioksidan dimana antioksidan dibutuhkan tubuh untuk menangkal zat-zat berbahaya dari lingkungan. Selain memiliki antioksidan tetapi juga mengandung metanol, heksana yang berfungsi sebagai antibakteri. 

 

KOMENTAR

Anda harus login untuk bisa memberi komentar, login disini

  • Yakin ingin menghapus komentar ini?

    DragonSlayer

    Kamis, 18 November 2021 | 17:09 WIB

    wow baru tau

  • Yakin ingin menghapus komentar ini?

    BocahTuaNakal

    Kamis, 18 November 2021 | 17:18 WIB

    kalo lg musim byk bgt nih

  • Yakin ingin menghapus komentar ini?

    Dheane

    Senin, 22 November 2021 | 10:08 WIB

    lagi musim nih